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姿勢とホールドで悩んでいるあなたへ

このブログでは一貫して、社交ダンスを踊るときの姿勢として、出っ尻、鳩胸を掲げてきました。

しかし、言葉の限界にいつも歯がゆい思いをしていました。

ところが、先日、Vasily Kirinさんが、姿勢とホールドを簡潔に説明しているYoutube動画を見つけました。

姿勢とホールドに心底悩んでいる方には、最適な解決動画だと思います。

dullinian

団塊の世代、 30年以上前、左ひざを痛めて以来、時々踊る程度、競技会には出ていません。 YoutubeでWDSFの競技会動画とか、レッスン動画を見ているうちに、今まで教室等で教わってきた下半身を強く使い、型を重視する踊りを見直し、上半身を連動させ、自分自身の踊りを意識するようになってから、左膝への負担が軽くなりました。昨年10月頃から、無理のない筋トレとシャドウを繰り返すうちに、少しずつ自信を取り戻すようになりました。