未分類 姿勢とホールド 14(出っ尻、鳩胸、壁コン) 次の動画をご覧ください。 詳細はわかりませんが、姿勢とホールドのレッスンでしょうか?この動画を見てから、私はしょっちゅう壁とボディコンタクトして、自分の姿勢を確認するようになりました。 壁ドンならぬ、壁コンといったところでしょうか。 女性競... 2020.06.28 未分類
未分類 姿勢とホールド 13(出っ尻、鳩胸) 次の動画をご覧ください。 タイトルをgoogle翻訳してみると、「ТОП ФИНАЛ」は「トップ ファイナル」でした。 競技会のテールコートではなく、練習着のTシャツですので腰の部分が露になっています。 かれらの、なんとも見事な出っ尻、鳩胸... 2020.06.27 未分類
未分類 股関節の折り畳みと開放 このコロナ禍、ダンス愛好家の皆さんはどう過ごされていますか? 私が住む地方都市では6月現在、2個所の体育館でサークル主催のダンスの練習会が行われているだけです。 それも来月からは、徐々にサークル主催のパーティを解禁する公共施設が増えて行くよ... 2020.06.21 未分類