未分類 あなたは筋トレしていますか?その4
前回の投稿(男性の背中)で、「一旦女性と組んで踊り始めた途端、右肘が落ちてしまうのが私を含めた初級者の最大の悩みです」と、弱音を吐きました。今月初め、シャドウ練習を始める前のストレッチで、調子に乗って左脚を前に大きく振り上げた時、膝裏に強い...
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