姿勢とホールド 9（諦めていませんか、あなた？）

この歳になってはもう無理、と諦めていませんか？

あなたの「姿勢とホールド」、

他の人の意見ではなく、自分自身で納得していますか、これでいいのだと？

見た目はカッコよくても、型にはまった窮屈な「姿勢とホールド」で動きにくい。

枠にはめたような「姿勢とホールド」で伸びやかな動きがぜんぜんできない。

このような悩みをお持ちではありませんか？

それはおそらく、上半身の筋肉すべてを枠にはめたように固定してしまっているからではないかと思います。

上半身の筋肉を枠にはめて踊るなんて、苦行そのものです。

というか、真面目にそれ、拷問です。

私もそうやって踊っていた時期がありますから、よくわかります。

でも、どうすればいいのでしょうか？

苦行から抜け出して、自分なりの姿勢とホールドを掴むことにたいへん参考になったレッスン動画があります。